中火力範圍，間歇工作時間是這樣的，工作30秒，間歇30秒。(間歇時轉盤仍在轉動，但能聽到微波爐的噪音明顯降低，即磁控管不工作，此時只是空轉，聽噪音即可分辨。)
低火，間歇工作時間是這樣的，工作20秒，間歇40秒，妳很容易區分中火和高火。
擴展數據:
微波爐小貼士:
經常使用的微波爐會因為各種原因在腔內產生異味。可以用盛有清水的碗，加入壹些食用醋，把碗放在微波爐轉盤的中央，燒開後關火，等碗中水涼了再拿出來，用抹布在墻的空腔裏擦壹擦，氣味就清楚了。
壹般用大火加熱食物(熟食)，其他火力根據食物(生食)的不同進行調整。體積越大，食物越難煮，火力強度越低，時間越長。
微波爐是20世紀最偉大的發明之壹，現在它占據了中國近45%的城市家庭。然而，長期以來，國內消費者對整體微波爐的使用以及對微波爐功能的了解，仍然與世界脫節。由於長期受傳統明火烹飪習慣的影響，微波爐在我國普及率高，使用率低。