其他吃法
1.幹人參果、百合、蓮子、枸杞、銀耳、紅棗、葡萄幹、大米加水煮沸30分鐘左右，加少許糖，做成清香爽口的八寶粥，冷卻後口感更佳。
2.將人參果幹與小米、紅棗、紅糖混合，加水，文火熬到粥爛，人體更容易吸收。
3.將人參果幹、當歸、母雞、枸杞加入湯盆中，小火煮至雞肉熟透，即可做成香噴噴的菜肴。
擴展數據:
1.硒是維持人體正常活力的微量元素，是人體必需的營養素之壹。能激活人體細胞，增強活力，預防癌癥，抑制心血管疾病。
2.人參果中硒的含量最高，可以補充人體所需的硒。硒可以預防癌癥，並有助於高血壓和糖尿病。人參果中的鉬含量不低。人參果被譽為“生命之火”、“抗癌之王”。
3.人參果的含量高於所有蔬果，對中青年人增強體質、促進健康具有重要意義。
4.人參果也可以作為蔬菜，用來炒菜、煎、炒、拌，讓湯變得清爽。
5.人參果風味獨特，營養豐富，具有廣闊的發展前景。可加工成人參果口服液、鮮果汁、罐頭、飲料等。
人民網-人參果被譽為“抗癌之王”，教妳三種不同的吃法。