中醫認為，枸杞能滋補肝腎，明目養血，增強人的免疫力。所以經期女性可以吃枸杞。
枸杞味甘，性平，歸肝、腎經。具有滋補肝腎、養肝明目的功效。常與熟地黃、菊花、山藥、山茱萸等藥材同用。枸杞是全身的寶貝。枸杞能補虛生精。可入藥，泡茶，泡酒，燉湯。如果能經常飲用，可以強身健體。
現代醫學研究表明，它含有胡蘿蔔素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷和鐵等。具有升高白細胞活性、促進肝細胞再生的藥理作用，還能降低血壓、血糖、血脂。
經期可以喝枸杞茶。因為枸杞性軟水潤，是壹味滋補肝腎，沖調精血之品。龔擅長滋陰、強水、養木，用於治療肝腎不足、精血不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精，以及肝腎不足、精血不足所致的視物模糊、視力下降等癥。此外，它對肝臟有保護作用，可用於治療慢性肝炎和肝硬化，癥狀為陰虛。