百香果富含氨基酸、維生素、類胡蘿蔔素、超氧化物歧化酶(SOD)、硒和多種微量元素。百香果含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶,又被譽為水果中的VC之王,口感獨特(籽脆味美,營養豐富)。
檸檬含有許多營養成分,如糖、鈣、磷、鐵和維生素B1、B2、C等。此外,它還含有豐富的檸檬酸、黃酮類、揮發油和橙皮苷。檸檬酸可以預防和消除皮膚色素沈著。?
擴展數據:
百香果檸檬水:
成分:
百香果半個,檸檬兩片,蜂蜜20g,溫水300ml。?
練習:?
1.準備蜂蜜,百香果,檸檬?
2.檸檬片?
3.百香果從中間切開?
4.杯子裏放檸檬片,杯子裏放百香果果肉?
5.加蜂蜜?
6.用溫水打開,攪拌均勻。妳準備好喝酒了嗎?
參考資料:
檸檬百香果水的好處-人民網