不能和紅棗壹起吃的東西(包括沒有水果的):
1,不適合和黃瓜或蘿蔔壹起吃;
蘿蔔中含有抗壞血酸酶,黃瓜中含有維生素分解酶,兩者都會破壞其他食物中的維生素。
2、不宜與維生素同時食用:
紅棗中的維生素會分解破壞維生素K,降低治療效果。
3、不宜與動物肝臟同時食用:
動物肝臟中含有豐富的銅、鐵等元素,銅、鐵離子容易氧化其他食物中所含的維生素而失去功效。
擴展數據:
紅棗食用誤區:
1,吃棗不細嚼慢咽。
紅棗是很好的滋補品和調養品。可以常吃,但不宜過量。吃多了會引起胃酸過多、腹脹等問題。而且棗皮很難消化,壹定要細嚼慢咽。
2、吃紅棗不喝水
紅棗含糖量高,對牙齒有害。如果吃了太多的紅棗,卻沒有喝足夠的水,很容易得蛀牙。
參考資料:
人民網-吃紅棗養生的五大禁忌不要和蘿蔔壹起吃。
參考資料:
人民網-大棗不能和胡蘿蔔壹起吃?紅棗的食用禁忌