第壹，滋養潤燥
甘蔗含糖豐富，適用於低血糖、心虛、津液不足、咽喉腫痛、大便幹燥、虛熱咳嗽等。吃甘蔗對人體有滋潤作用。
第二，布裏裝滿了糖
甘蔗富含蔗糖、果糖和普通糖，可以補充糖分。
第三，面部美容
嚼甘蔗對牙齒和口腔肌肉也是很好的鍛煉，有美容養顏的作用。
四、消暑解渴的功效
甘蔗香甜多汁，營養豐富，夏季解暑好。出去玩的時候覺得渴了就吃甘蔗可以解渴。
第五，滋補清熱的作用
甘蔗可治療肺燥引起的惡心嘔吐、喘息咳嗽，緩解咽喉腫痛。經常吃甘蔗可以滋補身體。
第六，健脾利尿的功效
甘蔗可以治療口幹舌燥，不利排尿。非常適合排尿困難、便秘的人。
七、抗癌作用
發現甘蔗葉中所含的多糖對小鼠艾氏癌有抑制作用。所以如果妳想更健康，多吃甘蔗。
八、止嘔的作用
對於嘔吐和惡心，我們可以在甘蔗汁中加入壹點姜汁，非常有效。甘蔗生入肝脾，對治療胃熱嘔吐、便秘、消化不良也有壹定療效。