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19g
22克
34克409
大卡
別擔心，這是低熱量的菜！
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茄子壹個，辣椒四個，皮蛋兩個，腐乳5ml，鹽適量，醬油3ml，蒜兩個。
烹飪步驟
步驟1/5
將茄子去皮，放入籠中蒸至熟透。
第2/5步
我把辣椒放在羊肉串的串子上，放在火上烤黑皮。
第3/5步
烤好後去掉黑皮。
第4/5步
將皮蛋切成片，將茄子和胡椒放入碗中，加入鹽並開始用夯錘將它們全部搗碎。
最後壹檔
然後加入大蒜和發酵牛奶，攪拌均勻。
技巧
做好吃的有技巧，我的每壹道菜都有小妙招。妳可以通過搜索“豆果”直接查看我的菜單！