原材料:
新鮮豬肝225克,胡蘿蔔半根,青椒壹個,木耳和蔥姜。
調料:
料酒、鹽、醬油、糖、醋、味精、澱粉。
練習:
1,蔥姜切碎,木耳碎成小花,青椒胡蘿蔔切片,豬肝切片;
2、胡蘿蔔水煮開待用;
3.將切好的豬肝用開水焯壹下,變色後撈出;
4、起油鍋,油熱後,爆香蔥和姜末;
5.依次加入胡蘿蔔、青椒、黑木耳翻炒兩分鐘;
6.將料酒、醬油、糖、醋煮熟,拌勻;
7.加入煮好的豬肝翻炒壹分鐘,加入適量的鹽和味精調味;
8.倒入薄蛤蜊,湯汁粘稠時關火。
PS:
1、新鮮豬肝不宜煮熟,用清水洗凈並在水中充分浸泡後再食用;
將豬肝切成厚片,更有彈性。如果切得太薄,煮的時候會縮水變硬。
3.燙豬肝的時候多翻壹下,用手壓住豬肝片的中間。如果沒有柔軟的感覺,說明很好。馬上冷水可以快速降溫,保持嫩滑。
4.炒的過程中,豬肝要完全灰褐色,看不出血絲就好。不要吃太嫩的豬肝。