榴蓮殼的功效與作用
榴蓮的殼其實有很多的營養價值，它具有活血散寒、強身健體、等功效，吃榴蓮殼可以消炎消腫、改善便秘、同時還能補充各種營養元素，因此它的作用與功效絲毫不輸給果肉。
1、消炎消腫
榴蓮果皮中含有蛋白水解酶，攝入後能加強體內纖維蛋白的水解，能將血液凝塊溶解，改善體液的局部循環，從而使炎癥和水腫消除，臨床可用作抗水腫和消炎藥。
2、強身健體
榴蓮殼營養豐富，它含有很高的糖份，並且含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體的功效。
3、改善便秘
榴蓮殼含有最多的就是纖維素，在烹飪或水煮過程中，膳食纖維會溶解在湯汁中，食用後有減少食物的攝入，刺激胃腸蠕動，加速糞便的排出，有改善緩解便秘的功效。
4、活血散寒
榴蓮殼性溫，有活血散寒之效，適合月經不調的女性使用，註意：在經期的前3~5天用榴蓮殼煮水喝，能改善促進月經正常來臨。