外面市場賣的黃豆芽是大豆做的。將大豆浸泡在水中膨脹發芽。黃豆芽是由大豆制成的,所以取名黃豆芽。黃豆芽營養豐富,包括蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素、鈣等。
大豆簡介
大豆俗稱黃豆。為雙子葉、豆科、大豆壹年生草本植物,高30-90 cm。莖粗壯,直立,密被棕色剛毛。葉通常具3小葉;托葉脈和黃柔毛;葉柄長2-20厘米;寬卵形的小葉,紙質;總狀花序短花少,長花多;總花梗通常有5-8朵無柄、緊密排列的花。
苞片披針形,具糙伏毛;披針形的小苞片,貼伏剛毛;花萼披針形,花紫色、淡紫色或白色,基部有花梗,花瓣狀翅。豆莢肥大,微彎,下垂,黃綠色,密被棕黃色長毛;種子2-5粒,橢圓形,近球形,種皮光滑,有淡綠、黃色、棕色和黑色等。花期為6-7月,結果期為7-9月。
原產中國,中國各地都有栽培,世界各地也有廣泛栽培。大豆是中國重要的糧食作物之壹,已有5000年的栽培歷史。古時候叫糯米。主要產於我國東北地區,種子富含蛋白質。大豆最常用於制作各種豆制品,提取大豆油,釀造醬油,提取蛋白質。