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剛生完孩子可以喝雞骨頭湯嗎?

雞湯營養非常豐富,壹直是滋補身體的平民食品。對於身體虛弱,需要更多營養的患者,多喝雞湯有利於身體恢復。那麽女性生完孩子可以吃雞湯嗎?

產後女性體力消耗嚴重,及時補充能量和營養是非常有必要的。喝雞湯是壹種很好的補品,但是要在產後5到7天之後再喝雞湯,不要在產後馬上喝,否則過早喝雞湯會給身體帶來不良影響。

女性產後胃腸功能仍處於較弱階段。過早吃油膩的東西容易增加腸胃負擔,高脂肪的湯容易導致乳汁堵塞,不利於乳房分泌。

產後壹周左右可以喝雞湯進補。喝雞湯不僅有助於提高產婦的身體抵抗力,還能補充營養,有利於乳汁的分泌,對產後的壹些疾病也有很好的調節作用,如產後體虛、宮寒不足、乳汁不足、形體消瘦、貧血等。

在產後喝雞湯的過程中,女性也需要註意壹些事情。從雞的選擇上來說,應該盡量選擇公雞,因為公雞含有雄性激素,有很好的催奶作用。另外,喝湯時要盡量把油去掉,以免牛奶中脂肪含量增加,不利於寶寶消化。