麻辣香鍋食材:西蘭花8小朵、金針菇1小把、蟹味菇10小根、香菜1根、豆腐4塊、午餐肉4塊、雞胸肉1塊、魚丸適量。
麻辣香鍋輔料:大蒜2瓣,姜2片,1小塊蔥,花椒8片,胡椒粉8片,幹辣椒1片,香葉2片,芝麻少許。
麻辣香鍋的調料:郫縣豆瓣1勺,糖2小勺,花生油3小勺,醬油1小勺。
麻辣香鍋的做法:
1,小火腿腸切小塊,蟹棒切段,墨魚球切半,雞胸肉切粗條,芹菜切段,郫縣豆瓣醬切碎備用;
2.往鍋裏的開水裏加壹點鹽。水開後,將蔬菜放入鍋中小火煨20秒,然後關火撈出待用;
3.將炒鍋由大火轉小火,加入油,放入花椒、辣椒、胡椒粉,小火慢慢翻炒出香味;
4.加入蒜瓣、姜片、香葉,繼續小火翻炒;
5、加入郫縣豆瓣醬,繼續小火翻炒,炒出紅油;
6.加入肉和海鮮,轉中火翻炒至熟,再加入糖翻炒均勻;
7、轉大火,加入已經焯水的蔬菜,大火快炒快轉;
8.當蔬菜翻炒均勻後,加入醬油,快速翻炒兩遍。關火撒上白芝麻攪拌均勻。