當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 浙江省麗水市春卷的實踐

浙江省麗水市春卷的實踐

春卷練習

材料

材料:小麥粉500克,豬裏脊肉250克,大白菜1000克。

輔料:蠶豆澱粉50克,

調料:白糖5g,味精5g,黃酒10g,鹽10g,豬油30g,菜籽油10g。

工作方法

1.在面粉中加入少許細鹽,逐漸加入350毫升冷水,揉成堅韌的面糊;

2.用平底鍋(或專用鐵板)小火加熱,先用篷布在鍋裏擦幹凈;

3.右手抓壹塊面糊,在鍋底快速旋轉,抹成直徑20厘米左右的面團。晾幹後取出,形成春餅皮;

4.將攤開的春餅皮疊放在壹起時,表面要用濕毛巾蓋好,以防皮裂脆;

5.豬裏脊肉洗凈,切成細絲;

6.去老幫,取其嫩心,洗凈,切成絲;

7.炒鍋大火,放入豬油,炒出肉絲,放入黃酒和糖,放入菜絲,加鹽和少許湯,煮至菜脆熟,放入味精,用濕澱粉勾芡,出鍋冷卻備用;

8.將肉絲餡分成5份,每份10塊;

9.將春餅的皮壹張壹張地攤開,放入1小份餡料,折壹面,再折兩面,包成長約8厘米、寬約3厘米的扁圓形小包,用面糊封口;

10.把鍋放在旺火上。植物油加熱至七成熱時,將包好的春卷放入油鍋中炸至金黃色。把它們撿起來,放進鍋裏。