女生喝紅牛嗎？

女生可以喝紅牛，因為紅牛只是壹種功能飲料，主要成分是牛磺酸、賴氨酸、咖啡因、維生素等。女生喝的話，不會出現網上說的女生喝紅牛會長胡子的情況。只是紅牛中含有的咖啡因對人體有刺激作用，還是少喝為好。我們來看看紅牛的優缺點。

1.功效

紅牛含有牛磺酸、賴氨酸、咖啡因、肌醇、B族維生素等。這些成分加在壹起，能迅速給人體補充大量的能量物質，同時還能調節神經系統的功能，從而產生提神醒腦、補充體力的效果。所以很多人累的時候，喝完紅牛就會神清氣爽，不會覺得很累。

2.壞影響

3.其他飲料

除了每天都要喝飲料的紅牛姑娘，可以喝幾種:壹、白開水不僅可以通過排泄把廢物帶出體外，還可以促進新陳代謝，有解渴、利尿、潤膚的作用。第二，牛奶含有大量的鈣和其他礦物質。女生多喝牛奶可以促進生長發育，促進皮膚新陳代謝，防止皮膚幹燥暗沈，使皮膚光滑潤澤。第三，果汁味道酸甜，含有大量的維生素和其他微量元素。女生喝果汁不僅可以享受美食，還可以美容。