豇豆扣肉
材料
材料:五花肉1盒,江豆幹1把,大蔥半根,生姜2片,八角3粒,冰糖1勺(主料見下圖)。
調料:鹽、生抽、老抽、料酒。
工作方法
↓1.五花肉洗凈,切塊。把五花肉放鍋裏煮,滴壹點料酒。將肉放入鍋中煮2-3分鐘,直到出現血泡。取出溫水,沖洗幹凈。控制幹燥用水以備後用。
↓2.將江豆甘提前浸泡,洗幹凈,擰幹後切成段備用;蔥斜切成段,姜切片備用;
3.鍋裏燒熱油,小火翻炒鍋裏的五花肉和姜片,至肉片油皮微焦金黃;
↓4.只需將炒好的豬油放入鍋中,加入碎冰糖,用文火炒出糖色即可。當冰糖在鍋中融化冒泡後,將五花肉、蔥、八角倒入鍋中快速翻炒至肉餡均勻裹上糖色,然後轉大火依次噴灑料酒,加入生抽、淡醬油翻炒均勻;
↓5.鍋內壹次性加入足夠的開水(高湯更好),註水要略平於肉面。大火燒開後,轉小火,蓋上鍋蓋燜;
↓6.文火限制1小時後,取出調料扔掉,放入豇豆段,將鍋內材料翻炒均勻,然後繼續加蓋燜煮;慢燉至肉脆不爛(20分鐘左右),加入適量精鹽,轉大火收濃汁,註意翻炒鍋使肉掛勻。