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第壹，零食吃多了。假設寶寶經常吃巧克力、紙杯蛋糕等零食，尤其是飯前，很容易導致血糖升高，抑制神經系統。到了主食時間後，他們會沒有食欲。
第二，運動量不足。小寶寶運動不夠，消耗少，當然不容易有饑餓感。
第三是缺鈣。鋅是維持人類所有正常食欲所必需的重要物質。有些孩子有挑食、偏食的習慣。他們只喜歡水果和蔬菜，不喜歡魚、肉和其他食物。這很容易導致缺鋅，因為綠色植物含鋅量少，不容易被人體消化吸收。長此以往，就會導致缺鋅。
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第四，教養不當。有些家長擔心寶寶營養不良，所以用各種方法強迫寶寶吃東西，但這樣會導致寶寶產生抵觸情緒，厭食。久而久之，寶寶的厭食問題會越來越嚴重。
第五，消化吸收功能差。如果孩子有急性、慢性胃炎、腸炎或休息不好，會引起孩子的消化和吸收神經功能障礙，導致厭食。