1.決明子有清肝、通便、明目的功效。通便可以清除血液中的膽固醇，起到減肥的作用。
2.荷葉有消脂瘦身的功效，減少脂肪攝入；
3.山楂善消肉滯，促進排便；
4.用決明子泡水去油，減少脂肪吸收；
5.減肥效果更明顯，需要少吃多運動相結合。
決明子減肥最好的方法是什麽？答案是荷葉和山楂。決明子結合荷葉、山楂泡水是減肥的最佳組合；
1.決明子有清肝、通便、明目的功效。通便可以清除血液中的膽固醇，起到減肥的作用。
2.荷葉有消脂瘦身的功效，減少脂肪攝入；
3.山楂善消肉滯，促進排便；
4.用決明子泡水去油，減少脂肪吸收；
5.減肥效果更明顯，需要少吃多運動相結合。
決明子可以和柚子、山楂、草莓、綠茶、蜂蜜等壹起食用。，可以起到更好的減肥效果。這些食物具有良好的代謝調節和脂解作用，可以更好地促進體內代謝，達到減肥的效果。此外，適當的運動和飲食調整也是減肥的關鍵。