哺乳期吃螃蟹怎麽辦？

為了保護母嬰健康，降低嬰兒死亡率，作為哺乳期的媽媽，壹定要註意飲食，以免分泌的乳汁對寶寶不好，影響寶寶健康。哺乳期，媽媽不宜吃辛辣刺激性食物、油炸食品、韭菜、酸菜魚等。另外，媽媽最好不要吃螃蟹，因為螃蟹性寒，含有嘌呤堿，對寶寶不好。哺乳期媽媽吃螃蟹怎麽辦？

首先媽媽要知道哺乳期吃螃蟹是不能馬上母乳餵養的。建議媽媽24小時後母乳餵養，可以臨時用奶粉或輔食代替，具體視寶寶發育情況而定。24小時後，螃蟹會從母體中排出，不會影響到寶寶。

其次，媽媽們要知道，哺乳期要多喝水吃螃蟹，加快身體新陳代謝，促進食物排出，可以縮短時間，盡快餵飽寶寶。另外，媽媽可以吃壹些溫熱的食物，緩解螃蟹的寒性，減少寶寶吃奶拉肚子的機會。

最後，媽媽要知道，哺乳期吃螃蟹是不會回奶的。通常情況下，媽媽要到哺乳期結束才會回奶。回奶是指寶寶斷奶後，乳房不再分泌乳汁。到了回奶的時候，媽媽要適度吃壹點，不要吃膽固醇和嘌呤高的食物。