第壹，油炸主食。以麻花、炸麻丸、油條、燒餅為代表的油炸主食。過去人們物質匱乏，如果能吃壹點油炸品，那就是極大的滿足，也能促進身體健康。
但是現在的人營養都很足甚至過剩，再吃這些東西無疑是很累的。香味很香。吃了以後，多余的油消化不了，就留在體內了。我還記得買了壹個麻球，放在吸油紙上。不壹會兒，整張紙都被油浸透了。
第二，外面賣的炒飯。餐館或者外賣的炒飯很香，讓人食指大動。但是妳看到每壹粒米都是亮晶晶的，說明放了很多油，保證這碗飯很開胃。
放很多油當然好吃，所以我們吃這碗炒飯，熱量肯定超標。
第三，各種酥脆甜點。無論是中式糕點，如鳳梨酥杏仁餅等。，或西式主食，如酥皮面包。
只要起名脆這個詞，就說明制作過程中用了很多油。不然就不脆了，這是工藝決定的。