桂花泡枸杞是花茶，經常喝有助於美白皮膚、解除口幹舌燥。含有大量的礦物元素，含有豐富的枸杞多糖。
桂花茶可以解除口幹舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適。還可以美白皮膚，解除體內毒素。
枸杞子是日常生活中常見的食材，具有很高的營養以及藥用價值。每天堅持吃10顆枸杞子能夠達到補血以及滋補肝腎的功效，泡水喝好處也有很多。
擴展資料：
枸杞子泡完之後不能直接扔掉，不然會導致浪費。枸杞子，泡水水裏面有豐富的營養物質，而且沒有完全泡出枸杞子自身的營養物質，喝完枸杞子水之後應該把枸杞子咀嚼，防止營養的浪費，同時也增強了抵抗力和免疫力。
大部分人群喜歡使用開水來沖泡東西，但是枸杞子不耐熱，用開水浸泡後容易破壞裏面的營養成分，而且利用率和吸收率比較低，盡量使用60℃的溫水來浸泡效果。
雖然使用枸杞子泡水喝有這麽多的好處，但是要控制量，每天吃枸杞質量不能超過10克，以免引起身體上火。
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