當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 麥穗魚家常燉肉的做法

麥穗魚家常燉肉的做法

醬燜麥穗魚

材料:麥穗魚250克,油適量,鹽適量,蔥姜蒜適量,香醬半袋,幹紅辣椒10。

做法(1)將剛買的魚洗凈備用。(2)準備蔥、姜、蒜、小辣椒,調味汁調味。(3)將蔥、姜、蒜末放入過熱的油中爆香。④加入香醬,翻炒,加水。⑤鍋裏放魚、鹽、味精、剁椒。⑥蓋上鍋蓋前先把湯煮開。⑦魚熟了,大火收汁即可。

魚鰲醬菜

魚鰲醬菜

材料:麥穗魚250g,鹹菜200g,油適量,鹽適量,蔥適量,蒜適量,醋適量,醬油適量,蠔油適量,料酒適量。

做法1將小魚洗凈,控水。(2)鍋中熱油,將小魚放入鍋中炸至金黃色。③鹹菜切絲,泡水,擠出水分。④將蔥、蒜、醬油、料酒等調料加適量水攪拌均勻備用。⑤將調好的汁倒入煎好的魚中。⑥將切好的鹹菜倒入鍋中,蓋上鍋蓋煮至湯汁變幹。

香煎麥穗魚

香煎麥穗魚

材料:麥穗魚1500克,油適量,鹽適量,蔥適量,姜適量,澱粉少許,孜然粉少許。

做法1將小魚洗凈,加入鹽、花椒、大料、蔥、姜拌勻。腌制半小時後,撒壹點澱粉。(2)油熱後,放魚,炸至壹面金黃,翻面至兩面金黃。3裝盤,撒少許孜然。