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麻辣豆腐
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嫩豆腐洗凈,切塊,放入沸水中煮2分鐘,去石膏味,瀝幹。
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洋蔥和大蒜洗凈,切成粉末。
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放油,放入牛肉末和豆瓣醬,炒香,放入辣椒粉、醬油、豆豉、麻辣油、料酒、鹽和蒜末,炒香,放入豆腐和雞湯,小火燉成濃汁,加入水澱粉勾芡,放入蔥花、花椒粉和味精。
這道菜色澤紅亮,具有“麻、辣、鮮、辣、嫩、脆”的特點。最適合冬天食用,有散寒暖胃的功效。其中豆腐有利於容顏、骨髓、力量和補虛,常吃牛肉可以提高身體的抗病能力。
適合豆腐的食物有白蘿蔔、香菇、海帶、魚等。不適合豆腐的食物有菠菜、竹筍、蜂蜜、茭白等。
這道菜特別適合手術後成長和休養的人,但腸胃虛弱、胃酸分泌異常或有潰瘍的人不宜多吃。
辣椒油魚片
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將魚切片,加入醬油和料酒調味,用水澱粉拌勻;青蒜洗凈,切段;芹菜洗凈,切塊;姜、蒜洗凈切片。
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鍋裏加油,燒熱,放入幹辣椒和花椒,炸至紅棕色,取出切碎。
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將底部的油留在鍋中加熱...