1.補腎壯陽。鎖陽含有類固醇，能增強腎上腺活性，促進性功能，能補腎壯陽。
吃法:將鎖陽水煮20分鐘，每天喝1-2次。
2.改善腎虛引起的腰酸腿軟。鎖陽含有多種維生素和礦物質，能有效補充身體所需營養，改善腎虛引起的腰酸腿軟等問題。
食用方法:將鎖陽用水浸泡，1-2次，每日1次。
3.增強免疫力。鎖陽含有多種有益的微量元素，能增強人體免疫力，促進人體健康。
食用方法:將鎖陽加入湯中或燉煮。
4.改善手腳冰涼。鎖陽有溫補之功，能促進血液循環，改善手腳冰涼，四肢無力。
食用方法:將鎖陽用紅糖水煎煮，每日1-2次飲用。
5.緩解陽痿早泄等癥狀。據研究，鎖陽具有壹定的壯陽作用，有助於緩解男性陽痿、早泄等問題。
食用方法:將鎖陽煮沸，瀝幹水分，加入牛奶中飲用。
註意事項:
1.婦女在懷孕和哺乳期間應慎用。
2.服用鎖陽時避免與其他藥物混用。
3.高血壓、糖尿病、心臟病患者不能服用。
4.如有不良反應，立即停用。