再來看看其他的奶湯:
做不同口味的雞湯讓孕婦喜歡喝,以達到催乳強身的效果怎麽樣?讓我們來看看:
1.茶樹菇雞湯:將幹燥的茶樹菇浸泡2-3小時,切成兩半,將公雞用清水浸泡,將雞肉、料酒、茶樹菇、紅棗、枸杞、姜片和少量花生油放入鍋中,加水煮沸2小時,加入少許鹽。這湯營養豐富,味道鮮美。
2.花生雞爪湯:幾個雞爪,壹塊豬骨。把這兩個放鍋裏煮血,洗幹凈,把雞爪、豬骨、花生放鍋裏,加適量的水,煮2-3個小時,加鹽調味。這湯嘗起來很醇厚,像奶油壹樣。
3.木瓜雞湯:木瓜去皮,切塊備用。將公雞肉放入鍋中翻炒,加入姜片、蔥花、料酒,翻炒至雞肉變色,加入開水煮壹小時,再加入木瓜煮10分鐘,10分鐘後加鹽關火。這個湯也很能擠奶。相信很多孕婦都喝過。如果他們沒喝過,可以讓家人煮了吃。
雞肉可以和很多食材壹起煮,玉米,山藥,胡蘿蔔,栗子,看產婦口味。如果我是妳,我會選擇全部吃掉。