冬蟲夏草屬於補陰藥，滋補作用溫和緩慢。體質差的孩子也可以適當吃冬蟲夏草，不用過量也不會對身體造成傷害。普通家常湯最好。
2孩子吃冬蟲夏草有什麽好處？冬蟲夏草的滋補能力很強，含有較多的氨基酸和蛋白質，可以增強兒童的體液免疫功能，預防感冒。此外，冬蟲夏草具有清肺止咳的功效，對兒童咳嗽不止有治療作用。
除了有很好的滋補作用外，促生蟲花還含有多種營養成分，主要是蛋白質、氨基酸和大量礦物質。兒童適當食用可促進生長發育，特別適合青春期的青少年食用。
3孩子吃冬蟲夏草應該吃多少？吃冬蟲夏草的成年人壹次不能吃太多，以免得不到營養，導致營養過剩而肥胖。平時可以在家煲湯吃10~50g，全家壹起吃。建議每天用2~5g冬蟲夏草泡水。兒童可以吃成人的壹半或三分之壹。
4冬蟲夏草吃多了對孩子有什麽危害？冬蟲夏草本身屬於溫補藥物，沒有明顯的副作用。但由於兒童正處於生長發育的關鍵時期，其器官發育並不完善，不適合大眾消費。過量食用會造成骨骼和器官的生長遲緩，影響身高，過量食用會導致肥胖是肯定的。