2、骨頭湯:很多人認為骨頭湯可以補鈣，其實骨頭裏的鈣是不能被人直接吸收的。骨頭湯中的主要營養是膠原蛋白。多吃膠原蛋白對骨折患者有益，但在骨折後1-2周內不宜多吃膠原蛋白，因為太過油膩，容易造成血瘀，影響恢復。
3、補鈣:雖然鈣是骨骼的重要成分，但補鈣對骨折的治療並無益處，反而可能引起血鈣升高。如果骨折患者不是缺鈣，只要加強功能鍛煉，就能促進機體對鈣的吸收，加速骨折愈合，不應盲目補鈣。
4.糖:骨折後過量食用糖會導致鈣的大量流失，不利於骨折患者的康復。糖分過多還會降低體內維生素B1的含量，維生素B1不足會大大降低神經和肌肉的活動能力，影響功能的恢復。
5、不易消化的東西:骨折患者由於長期在家休息，傷口腫痛，往往食欲不振。如果吃太多營養油膩的食物，不僅會翻胃，還會引起便秘。所以骨折後要多吃有利於消化和通便的食物，避免吃紅薯、芋頭、糯米等容易脹氣或消化不良的食物。