女性經常喝豆漿的好處是:延緩衰老，滋潤，治療貧血。
1，延緩衰老。對於女性來說，豆漿中含有大豆苷元，可以調節女性內分泌。堅持每天喝豆漿的女性，可以改善心態和身體素質，延緩衰老。
2、保濕滋潤。豆漿是壹種非常有營養的飲料，經常喝豆漿的女性不容易出現幹燥、脫皮、瘙癢等癥狀。每天壹杯豆漿可以保持皮膚濕潤。
3.治療貧血。豆漿富含植物蛋白、磷脂、維生素B1和B2、煙酸、鐵、鈣等礦物質。女性適量喝豆漿，對補充每次月經期流失的鐵有壹定作用。
4.預防女性更年期綜合癥。經常喝豆漿的女性不僅可以增強體質，還可以調節女性內分泌，促進雌激素代謝，促進卵巢功能的發育。對中老年女性經常出現的更年期綜合征癥狀有很好的預防作用。而且中老年女性喝豆漿還可以減緩體力下降，避免記憶力下降。