佐料
大米100克
藜麥50克
燕麥片50克
四個雞腎
輔料枸杞20粒膠囊
1根蔥
配料中的壹點鹽
原味美味
烹飪技術
壹個小時需要時間。
普通難度
枸杞雞腎雙麥粥的步驟
請點擊輸入圖片說明。
1
將大米洗幹凈，放入電飯煲中，加入清水浸泡半小時；
請點擊輸入圖片說明。
2
待產期間，雞腎洗凈切片，枸杞洗凈；
請點擊輸入圖片說明。
三
電飯煲加入足夠的水，用煮粥功能煮半小時，加入洗凈的藜麥和燕麥片；
請點擊輸入圖片說明。
四
加入雞腎，攪拌均勻，繼續煮10分鐘；
請點擊輸入圖片說明。
五
加入枸杞，攪拌均勻，繼續煮5分鐘；
請點擊輸入圖片說明。
六
最後加壹點鹽。
技巧
1.提前泡飯可以讓煮好的粥更軟；
2.藜麥和燕麥片好做，最後15分鐘就可以放進去；
3.雞腎不要煮太久，否則會失去脆韌的口感；
4.鹽的量可以根據個人口味調整。