抹茶拿鐵是壹種將優質抹茶、蒸奶和細膩的奶泡與經典風味醬料融合在壹杯的飲品。抹茶拿鐵不是咖啡，是抹茶粉和糖水的混合物，加上熱牛奶(或者冰鎮)和奶泡，不加咖啡。咖啡本身是壹種健康飲料，幾乎不含卡路裏。然而，花式咖啡中經常添加糖、牛奶和巧克力等成分，增加了咖啡飲料的熱量。
擴展數據:
以壹杯抹茶拿鐵(大杯，約473 ml)為例，含熱量350卡，相當於壹份麥當勞薯條；薄荷白巧克力摩卡咖啡含有520卡路裏，相當於3.7罐可樂。
熱量攝入過多會引起肥胖、高血脂等疾病。聯合國糧農組織建議，女性每天攝入的熱量應低於2000卡，而男性應攝入2500卡。而壹杯高熱量的咖啡可以讓女性獲得壹天所需熱量的四分之壹。
妳的咖啡裏有多少卡路裏？
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