桃膠是壹種淡黃色透明固體天然樹脂，主要含有鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。很硬，只能泡著吃。而且桃膠不容易消化。壹次吃10膠囊可能會引起消化不良，特別是對於消化能力較弱的人。
2吃了10桃膠後肚子疼。桃膠含有多種營養成分，是天然滋補成分，無毒副作用，性質溫和，壹般人都可以吃。吃了10桃膠後腹痛可能是腸胃不好，或者吃了變質的桃膠。如果桃膠冷藏時間過長，也有可能造成飯後腹痛，主要是腸胃受冷刺激。
3桃膠吃多了會怎麽樣？
桃膠雖然營養豐富，口感滑嫩，有活血通淋、美容養顏的功效，但也不宜過量食用。過量食用不僅會引起腸胃不適，還會影響藥效的吸收。因為桃膠是壹味藥材，含有多種有效成分，長期大量使用容易引起身體不適。
4壹次應該吃多少桃膠？10 ~ 15g。
桃膠含有氨基酸、蛋白質、維生素等營養成分。既補充了人體所需的營養，又具有活血通淋、美容養顏的功效。是天然滋補藥材。壹般來說，桃膠的食用時間為10 ~ 15g即可，不宜過量食用。