流產後多久可以吃阿膠糕，流產後什麽時候可以吃阿膠糕？

阿膠糕以補血著稱，深受女性青睞，包括流產後的女性都想選擇阿膠糕幫助身體補血。但是流產後壹段時間的飲食要求還是很多的，恢復前很多食物是不能吃的。那麽流產後多久可以吃阿膠糕呢？阿膠糕流產後什麽時候效果最好？

阿膠糕的主要成分是阿膠和堅果類食物，對女性來說以補血補氣補血而聞名。但是流產後不適合馬上吃阿膠糕。流產後女性體內還有很多體液和惡露。這個時候如果吃阿膠糕，很可能會導致出血不止，所以這個時候不要吃阿膠糕。

流產後惡露排出體內大約需要7-10天，惡露排出後可以吃阿膠糕。這個時候吃阿膠糕效果是最好的，因為惡露已經排出來了，身體需要可以補血和氣血的補充。適量的阿膠糕可以補充產婦的氣血，使產婦的身體和面色更加健康。但是因為阿膠糕是滋補食品，所以壹次不能吃太多。吃多了可能會導致產婦上火。

另外，產後可以多吃富含蛋白質的食物，讓產婦營養均衡合理，有助於產婦流產後的恢復。