如果剖腹產的女性可以適當吃烏魚。通常剛做過剖腹產，雖然手術傷口已經縫合，但是傷口的恢復速度會比較慢，而且往往會給女性帶來更強烈的疼痛。烏魚湯含有豐富的鈣和蛋白質，可以幫助傷口愈合，壹定程度上緩解疼痛。很多女性剖腹產後母乳餵養時可能會出現奶水不足的情況。此時多吃烏魚有助於補充乳汁。所以剖腹產的女性可以吃烏魚。
要知道烏魚含有人體所需的各種營養成分，比較適合身體虛弱、營養不足、低蛋白血癥等癥狀的人食用，而且可以催乳補血，所以孕婦多吃是有好處的。口服催乳素片也可以幫助吸奶。
烏魚更有營養。哺乳期吃烏魚可以提高免疫力，適當增加白細胞，加快新陳代謝，幫助產婦快速康復。這時候抗體就可以從母乳傳給寶寶，讓寶寶更好的生長發育。