打呼嚕在醫學上叫打鼾，是人睡覺時發出的沈重的呼吸聲。
打鼾是指睡眠時由於上呼吸道狹窄，懸雍垂(腭)振動而引起的鼾聲。扁桃體肥大、舌頭大、飲酒過量都會引起打鼾。打鼾會導致白天嗜睡、疲勞、註意力不集中、頭痛和工作能力下降。
打鼾是高血壓的獨立危險因素，嚴重打鼾常伴有睡眠呼吸暫停綜合征。打呼嚕需要找出原因，盡快治療。
打鼾通常分為生理性打鼾和病理性打鼾。生理性打鼾比較輕，壹般是睡姿不當、枕頭過高或過低、身體過度疲勞造成的。病理性打鼾是由慢性咽炎、鼻炎等炎癥及其他因素引起的，會產生刺耳的呼吸聲，嚴重時可出現呼吸暫停或窒息。如果出現病理性打鼾，要及時就醫。
打鼾的跡象:
知道自己睡覺打呼嚕大多是別人說的。但是，如果沒有別人睡在妳旁邊，就很難確定了。所以要知道打鼾的壹些明顯征兆，包括白天嗜睡、註意力難以集中、早晨頭痛或咽痛、夜間睡眠不安、氣喘或窒息、睡眠時血壓升高、胸痛等。
遇到這些情況，要及時去找睡眠專家，明確診斷，及時治療。