炒西葫蘆
西葫蘆，鹽，幹辣椒。
炒西葫蘆的做法
首先我們需要把西葫蘆清洗幹凈，然後我們需要把西葫蘆切片，把幹辣椒撕成段。這時可以開始下鍋了，鍋裏放適量的油，油熱的時候把西葫蘆塊炒壹下，等食材稍微軟壹點，放入辣椒塊，炒到香，選擇加鹽調味，鍋裏炒幾下，就可以開始吃了。
炒西葫蘆的食用功效
炒西葫蘆味道很好，是我們很多人喜歡的食物，對身體很有幫助。同時，我們可以通過吃炒西葫蘆來促進健康。壹、我們選擇吃炒西葫蘆，西葫蘆富含多種營養成分，西葫蘆具有清熱利尿、止渴、潤肺止咳、消腫散結的作用。可用於輔助治療水腫、腹脹、煩渴、瘡瘍、腎炎、肝硬化和腹水。可以保護我們肺部的健康，有效解決咳嗽問題。同時，吃炒西葫蘆也有助於血管健康，可以改善三高問題。
炒西葫蘆是我們許多人最喜歡的食物。味道很好，做菜也很方便。所以很多人喜歡吃炒西葫蘆，炒西葫蘆有助於我們的身體健康，可以很好的解決肺部不適，也可以很好的保護血管健康。