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大菱鮃怎麽做才好吃?

多寶魚(Scophthalmus maximus)的內臟被去除、清洗和抓撓數次。蔥切段,姜蒜切片,肥豬肉切成細條。熱鍋放油,放入豬肉翻炒至出油。然後加入寶藏魚。兩面都煎。加入蔥、姜、蒜、白酒、醬油、醋、白糖、清水攪拌均勻。大火燒開,蓋上鍋蓋轉小火7分鐘,再轉大火收汁關火。裝盤吃。

1.紅燒大菱鮃食譜所需食材:大菱鮃、肥豬肉、蔥、姜、鮮香、白糖、醬油、醋、白酒、清水、花生油、鹽、蒜。

2、多寶魚去除內臟洗凈,在魚身上切幾刀。

3.蔥切段,姜蒜切片,肥豬肉切成細條。

4.熱鍋放油,放入豬肉翻炒至出油。

5、然後放入寶魚。兩面都煎。

6.加入蔥、姜、蒜、白酒、醬油、醋、白糖,加水攪拌均勻。

7.大火燒開,蓋上鍋蓋轉小火7分鐘,再轉大火收汁關火。裝盤吃。

8.加入白酒可以除臭提神。不加味精。做魚的時候,適當加點肥豬肉壹起燒,提味。

9.本方功效:多寶魚具有補血養血、調理腸胃、滋陰養陰、提高免疫力、增強記憶力、促進食欲和消化、明目、美容、抗衰老等功效。