1，導致體重增加
奶茶是壹種高熱量的食品，含有大量的脂肪和糖分，而且有些商家會使用混合植脂末，添加甜蜜素來制作奶茶，這樣會大大增加其熱量，食用後會增加身體的負擔。如果身體不能及時消耗這些糖分，就會轉化為脂肪在體內堆積，從而造成體重增加。
2、加速皮膚衰老
奶茶中糖的含量很高。長期攝入大量糖分會導致皮膚發生糖基化反應，改變蛋白質的結構，破壞膠原蛋白的彈性，從而加速皮膚衰老。因此，長期過量飲用奶茶這種高糖食物，會加速皮膚松弛和色素沈著。
3、影響神經中樞
奶茶中含有壹定的茶堿類物質，攝入後會使大腦和心臟迅速活躍，導致神經興奮。適度食用不會有什麽效果，但也能提神醒腦。如果喝多了，會對神經系統造成損傷，導致體內多動和睡眠障礙。
4.增加心血管疾病的風險。
奶茶是高湯高脂高熱量的食物。長期過量飲用奶茶會導致血糖和膽固醇升高，使血液黏稠度增加，血管壓力增大，容易造成血管堵塞，增加高血脂、高血壓、動脈粥樣硬化等心血管疾病的風險。因此，心血管疾病患者應少喝奶茶，以免增加心血管負擔。