喝太多弱堿性汽水對人體有害嗎？喝弱堿性汽水對人體好嗎？

為了獲得健康的身體，我們的身體需要保持壹定的酸堿平衡。人體需要處於堿占70%，酸占30%的環境中才能健康生存。如果人體長期處於酸性環境，會引發壹些疾病。相反，當體內堿性物質增多時，人體吸收食物中鈣的能力增強。想要延緩衰老，必須要有壹定的堿儲備，因為它可以緩沖過多的酸。當PH值遠離平衡點，酸度過高時，容易引起失眠、關節炎、類風濕、痛風等疾病。補充弱堿性蘇打水是保持體內酸堿平衡，保持健康的較好選擇。

胃酸過多和過少——胃酸過多的癥狀是胃灼熱、胃酸反流、腹脹、腹痛和全身不適。飯前0.5小時喝適量的溫蘇打水165438+會產生反射性，抑制胃酸的分泌。痛風、肩周炎、腰痛等風濕性疾病——尿酸是這三種疾病的罪魁禍首。經常引用的蘇打水可以有效的排出尿酸，讓患者從痛苦中解脫出來。

如果是天然蘇打水，會很貴，而且無味，很難保證是不是真的天然蘇打水。充氣蘇打水是壹種碳酸飲料，通常在酒吧裏用來調飲料，不適合直接飲用。

可以選擇壹些無氣蘇打水，可以直接喝，比較方便實惠。