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杏鮑菇洋蔥炒肉的家常做法

杏鮑菇營養豐富,具有降血壓、降血脂、潤胃腸道的功效。蘑菇肉厚,香,味道像鮑魚。洋蔥有降血壓、提神、維護心血管健康的作用,肉質細嫩,汁液清淡辛辣。它們用輔料和肉炒,營養豐富,色香味俱全,是壹道美味的家常菜。下面是怎麽做的。

工具/材料:杏鮑菇250g,紫蔥1根,瘦肉100g,青椒1根,胡蘿蔔半根。

蔥、姜、蒜、鹽、味精、胡椒粉、醋、料酒、醬油、油。

01杏鮑菇用清水洗凈,瀝幹水分,切片。

洋蔥去皮,用清水清洗幹凈,控幹水分,切塊。

瘦肉用清水洗凈,控幹水分,切成薄片。

青椒用清水洗凈,控幹水分,切成菱形塊。將胡蘿蔔去皮,洗凈,控幹水分,切成菱形塊。

將蔥、姜、蒜切段備用。

在鍋裏加熱油。油熱後,將辣椒放入鍋中,然後將肉片翻炒,加入料酒和少許醬油。加入蔥、姜、蒜。

翻炒至肉軟略白,放入胡蘿蔔翻炒至軟,再放入杏鮑菇翻炒。

將杏鮑菇炒至變軟。只需加入湯,大火翻炒洋蔥,滴壹點醋。翻炒洋蔥直到洋蔥被切下,加入青椒。

將青椒略炒,加入味精,關火,取出勺子。