原料:草魚合約1800g,姜片5g,蔥段5g,香菇20g,紅棗10g,枸杞5g,西紅柿50g,蔥10g。
調料:鹽16g,味精15g,雞精3g,胡椒粉8g,料酒10g,雞蛋20g,清湯2250g,豬油150g。
制作:
1.紅棗、枸杞用溫水泡軟,香菇切條,熱水焯壹下,西紅柿切片,小蔥切段備用。
2.草魚去鱗、鰓、內臟,洗凈,切去頭尾,去骨,將魚刮成5厘米長、0.3厘米厚的塊,魚頭劈開,魚骨切成5厘米長的菱形塊,洗凈。
3.魚頭、魚骨用鹽3克、味精5克、雞精3克腌制10分鐘,魚片用鹽3克、味精5克、料酒5克腌制10分鐘,蛋清、澱粉上漿。
4.炒鍋加入豬油,燒至六成熱,放入蔥、姜片炒香,將魚骨、魚頭倒入炒鍋炒香,烹入料酒5g,倒入清湯,中火煮沸去沫,加入10g鹽、5g味精、8g胡椒粉調味,待魚骨熟時,撈出魚骨、魚頭放入熱。
5.將腌制好的魚片滑入魚骨湯鍋至熟,然後倒入有魚骨的石鍋,撒上紅棗、枸杞、番茄片、香菇條、小蔥。
特點:湯濃而白,鹹而淡,營養豐富。
點評:湯中放魚骨,湯汁鮮美,魚片味道不錯。