雷公根可以做涼茶。
涼茶是粵、港、澳地區人民根據當地的氣候、水土特征,在長期預防疾病與保健的過程中,以中醫養生理論為指導,以中草藥為原料,食用、總結出的壹種具有清熱解毒、生津止渴、祛火除濕等功效,伴隨著人們日常生活的飲料。
它有特定的術語指導人們日常飲用,既無劑量限制,也無需醫生指導。
雷公根涼茶的做法:
白糖加水熬成糖漿備用。糖,水比例是2:1。雷公根買回來後,要摘出綠葉,並清洗幹凈泥土。綠葉挑出來後,放入果汁機,半杯雷公根,半杯涼開水的比例,打汁。喜歡喝濃點就放多點雷公根,壹般我是3:2不用煮的哦。
雷公根煲老雞做法:
材料:雷公根300克兩年齡母雞壹只約1500克豬排骨250克生姜2片。
先將雷公根徹底清洗幹凈,務必將粘在根部的泥沙清除,排骨飛水去血沫,然後將母雞斬件,清洗幹凈的雷公根連同排骨、蜜棗、生姜、雞脖子、雞腳壹同下陶瓷湯鍋煲,大火燒開後小火煲壹小時20分鐘,再下雞肉,大火燒開轉小火煲40分鐘,下適量鹽即可。