2.將竹筍切成細絲,用鹽水浸泡(我要用刨子刨,請見諒)。
3.將筍絲放入鹽水中,大火燒開。小火煮2-3分鐘,取出瀝幹水分。
4.準備壹個大玻璃瓶,加入壹些幹辣椒,花椒,大料,香葉。
5.將筍絲倒入瓶中,加入泡椒和泡椒汁,加入白醋和白酒。
6.加入涼開水。竹筍切絲後,加入適量的鹽。擰好瓶蓋後,浸泡壹夜,明天早上就可以吃了。
流程提示
1.將筍幹煮至近熟,使鮮味彌漫,再加入鹹鮮肉,小火慢煮,保證湯汁清澈不渾濁;
2.因為臘肉鹹味滲出較多,壹般不加鹽。
營養價值
培根:培根含有豐富的磷、鉀、鈉,還含有脂肪、蛋白質等元素。臘肉有開胃、散寒、消食的功效。腌制食品中有大量的硝酸鹽和亞硝酸鹽,不宜過量食用。
豬排骨(五花肉):豬肉富含優質蛋白質和必需脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和半胱氨酸,促進鐵的吸收,可改善缺鐵性貧血;具有補腎養血、滋陰潤燥的功效;但由於豬肉中膽固醇含量較高,肥胖者和高血脂者不宜多吃。