具有滋養血脈，強健脾胃的功效。
紅棗，性味平和，可以滋養血脈，強健脾胃。
枸杞，可治肝腎陰虧，益精明目。
桂圓，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等癥。
薏米其性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。
擴展資料：
食用薏米的禁忌：
1、虛寒體質勿多食
薏米性味甘淡微寒，長期食用會讓虛寒體質的人身體又愈加冷虛，導致體質偏弱，經期月經不調等問題出現。
2、孕婦不可多吃
懷孕的孕婦多吃薏米，會造成孕婦的子宮收縮，很容易導致胎兒流產，因此孕婦最好是不要吃薏米。最後，薏米雖然好吃，但因為孕婦的特別體質，導致薏米會給孕婦的身體和肚子裏面的胎兒帶來傷害，因此懷孕媽媽壹定要清楚了解孕婦吃薏米的副作用問題。
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