原料
新鮮魚壹條(約1250克)、蘑菇50克,番茄125克,雞蛋100克,蔥頭75克,熟土豆500克,芹菜250克,花生150克。
調料
食油100克,奶油調味汁500克,辣椒10克,香菜20克,幹酪末50克。精鹽適量,胡椒粉少許,黃油50克 ,白糖50克,味精適量,花椒2克,大料100克,香菜50克,秘制油100克。
配菜
菜花、藕、黃瓜、豆芽、魔芋、胡蘿蔔、西芹等
做法:
1.先把魚洗凈,花刀,劈成兩片,用鹽、料酒和五香粉腌制壹下
2.魚腌制壹會,在烤盤裏抹油,把魚放上,放烤箱中層,200度烤制15分鐘
3.配菜洗凈切片或者切丁
4.魚第壹次烤完,把洋蔥或者白菜鋪到烤盤下面。然後用郫縣辣醬炒其它的配料,不用炒的時間太長,還要烤的。然後倒到魚和白菜上面。
5.另起鍋,把蔥姜和燈籠辣椒炒香,倒到烤盤裏的配菜上(多放點油)
6.把烤盤再放入烤箱(往下放壹層,要不上面容易糊),200度烤20分鐘,撒上香菜就好了。