這裏有南瓜小米粥，比較有營養！
壹份營養美味的早餐粥很簡單。在寒冷的早晨喝這樣壹碗，是多麽幸福。
材料
南瓜適量
黃嘯米巴伊
冰糖適量
適量的糖
適量的水
壹勺生面粉
燉壹杯
郭毅誌
小米南瓜粥的制作步驟
步驟1
將南瓜洗凈，削去外皮，如果有籽就拿出來，切成小塊，放在小碗裏，蓋上微波爐加熱4分鐘。這樣南瓜基本上就軟爛了，以後做菜的時候省時間。
第二步
取出微波南瓜，加些糖適當搗碎，不要全部搗碎。如果妳覺得南瓜壹頓飯吃起來太重，可以分出壹部分放在冰箱裏，然後可以弄個南瓜球或者南瓜派吃。我真的很會持家，哦哈哈。
第三步
將搗碎的南瓜放入鍋中，加入淘好的小米，再加入兩三碗水，具體看能喝幾碗。大火燒開，小火熬到黃米炒熟。加冰糖調口味。此時，在小碗中放壹勺生粉，加入冷水均勻煮沸，慢慢倒入鍋中，用勺子攪拌均勻。這個時候妳可以看到鍋裏的水是粘稠的。再煮兩三分鐘，關火。將南瓜粥放入小燉鍋中慢慢享用。