當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 青蘿蔔餃子餡怎麽做好吃?

青蘿蔔餃子餡怎麽做好吃?

餃子是最家常的國民主食,餡料豐儉隨意,營養豐富。

青蘿蔔素餡餃子的做法

1

青蘿蔔洗凈去皮,擦細絲,根據蘿蔔的量放入食鹽,腌制至出水。

2

趁腌制的時間,將雞蛋打開,炒熟。(入鍋快速滑動蛋液,凝固碎壹點方便包餡。)

3

等蛋晾涼的空檔,剁蔥姜。

4

炒好的雞蛋微涼時放入剁好的蔥姜和蝦米。

5

腌好的青蘿蔔攥水,腌出的水,留作和面用。

6

再把攥過氺的蘿蔔絲剁碎,方便包餡。

7

剁好的蘿蔔放入雞蛋鍋裏。

8

用腌蘿蔔的水和面。面粉裏我放了壹個雞蛋,這樣不易破皮,吃起來更筋道。

9

面揉至三光,蓋起來放著(放越久,包餃子時越有型)。

10

調陷:先放入香油拌勻(防止再出湯),再放適量鹽順時針拌勻。(蝦皮本身有鹹味,鹽量適當減少,吃得味重可以忽略。不過建議少食鹽。)

11

揉面,揪劑子,搟皮

12

接下來開始包餃子,包好之後就可以開煮了