當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 腸粉裏的瘦肉蛋怎麽做又嫩又滑,又好吃又好做。

腸粉裏的瘦肉蛋怎麽做又嫩又滑,又好吃又好做。

佐料

糯米

200克

佐料

豬油

適量的

大豆

適量的

玉米澱粉

40克

清潔水

400克

(母雞的)蛋

瘦肉糜

100g

步驟

1.將糯米粉和玉米澱粉與水混合,制成漿液。

2.把雞蛋打勻。

3.將豬肉切成泡沫狀,加鹽拌勻。

4.將腸粉機放在鍋上,加熱至冒泡。

5.在腸粉碟上刷壹屋子豬油(豬油壹定要用,豬油可以讓豬肉粉更香更滑),加入主瘦肉粉,放入腸粉機蒸壹分鐘左右。

提醒:漿料盡量攤平,保持腸粉厚度壹致。

6.壹分鐘後,將蛋液加入成型的腸粉中,繼續蒸1分鐘。腸粉機有四個隔間,大大節省了制作的等待時間。

PS:煮好後加雞蛋是因為肉難煮,而雞蛋好煮。壹起蒸會導致雞蛋太老。

7.大約1分鐘後,腸粉成形,用刮刀將腸粉刮下並放在盤子上。

8.自制的腸粉出爐了。加醬油就可以吃了。(可以自己做醬油,也可以加辣椒!)

技巧

PS:肉也可以切片,相對蒸的時間會長壹些,建議切肉末。同時,肉末中可以摻入蛋清或生粉,會使肉更加香滑可口。