當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 家常三鮮豆腐的做法

家常三鮮豆腐的做法

準備壹塊嫩豆腐,切成壹厘米厚的薄片,然後切成方塊,放入小鍋裏。

壹把綠葉,切成小塊;紅辣椒壹半切成菱形塊,和青菜放在壹起調色。

將四個蘑菇的根部去掉,都是四個半,放入盆中;泡好的木耳,切成小塊;大蔥壹半切成蔥粒,生姜壹小塊切成姜片,壹起放在鍋裏。取壹個小鍋,打入壹個雞蛋,用筷子拌勻打散備用。

食材準備好之後,我們就開始下壹步的操作。

鍋裏燒開水,加壹勺鹽,攪拌融化,水開後放入豆腐片,焯水壹分鐘,撈出控水。

加入蘑菇和木耳,用勺子翻幾下,使食材受熱均勻,焯兩分鐘,撈出瀝幹水分,過涼水備用。

另起鍋加入少許食用油,油熱後倒入蛋液,用勺子快速翻炒幾下,倒出油備用。

鍋中加入少許食用油,放入蔥姜爆香,倒入香菇和木耳,將綠葉翻炒幾下,倒入炒雞蛋,加入半勺清水,放入豆腐,加入2g鹽,1g雞粉,1g白糖鮮味,5g生抽,3g蠔油,幾滴生抽調色。

用勺子輕輕壹推,小火燉兩分鐘,讓豆腐慢慢入味。勾芡少許,連續推幾下。湯濃時,倒入少許明油,然後關火,裝盤。