它不僅有優雅的香味，而且還有許多有益的作用。
首先，沈香具有抗菌作用，可以有效抑制細菌的生長，預防細菌引起的疾病。
還能抑制炎癥、緩解肌肉疼痛、止咳、改善呼吸系統疾病、改善肝功能、促進新陳代謝、改善皮膚狀況、減少皺紋、改善頭發狀況、提高睡眠質量、改善精神狀態、緩解焦慮和抑郁。
此外，沈香還具有抗氧化作用，可以抵抗自由基的入侵，延緩衰老，保護身體免受環境汙染。
還能改善血液循環，促進新陳代謝，改善胃腸功能，改善消化系統，提高免疫力，改善心臟功能，降血壓，降膽固醇，減脂，預防心臟病和糖尿病。
總之，沈香對人體有很多好處，如增進健康、延緩衰老、改善精神狀態、改善消化系統、提高免疫力、改善心臟功能、降血壓、降膽固醇、減脂、預防心臟病、糖尿病等。
因此，沈香是壹種有益的香水，可以幫助人們改善健康和生活質量。