脾胃功能差的患者首先要註意飲食清淡，盡量少食多餐，避免飽腹感，多吃紅薯、南瓜、山藥等食療食品和易消化的食物。調理脾胃也要根據患者的體質選擇不同的食物。比如體虛上火的人，要多吃百合、蓮子、麥冬、銀耳等滋陰食物。寒性體質的人多吃生姜、老姜、辣椒、羊肉等溫性食物。平時註意鍛煉。出汗和排毒可以讓妳更健康，同時感覺更好。多進行心理疏導，使肝氣得到放松，脾胃功能得到協調。建議患者早睡早起，避免熬夜。從生活、飲食、睡眠等多方面綜合調理，可以將脾胃功能調理到理想狀態。
藥物調節:最好去醫院，在醫生的辨證論治指導下用藥。也可以選擇壹些健脾和胃的中成藥。臨床上常用的健脾胃藥物有人參健脾丸、補中益氣丸、沈淩白術散等，都有健脾胃的作用。可以根據自己的癥狀按照說明書選擇使用。
總之，脾胃虛弱的患者要通過藥物治療，並結合日常飲食生活進行全面調理。