處在哺乳期的寶媽盡量不要吃三七，同時也要註意任何藥物以及有藥物作用的壹些保健類食物也要控制，由於寶寶還非常的小，腸道消化功能發育還不是很完全，所以如果不慎吸收了這些藥物，那麽可能會給寶寶的健康帶來比較大的隱患。
並且處在哺乳期的女性盡量不要吃生冷以及涼性的水果和食物，這樣的時候也會給寶寶的健康帶來壹些隱患，可以多喝壹些有營養的湯汁，能夠增加奶水的量，可以給寶寶提供健康的飲食來源。
並且處在哺乳期的女性壹定要有良好的睡眠環境，因為有充足的睡眠，才能夠讓身體快速恢復以及乳汁的快速分泌，並且處在哺乳期的女性身體沒能完全的恢復，情緒還是會受到比較大的影響，所以除了家人要給產婦提供比較舒適的環境之外，自己也要學會轉移註意力，多想壹些開心的事情。